Salud
Aditivos alimentarios: ¿Inocuos o bomba de tiempo en tu plato?
En el complejo y colorido mundo de la alimentación actual, los aditivos alimentarios han tomado un papel protagonista en la industria. Estas sustancias, añadidas a los alimentos por diferentes razones -desde prolongar...
Consejos de los expertos para el cuidado de tus pies
Nuestros pies son una parte fundamental de nuestro cuerpo y nos permiten realizar actividades diarias como caminar, correr y mantener el equilibrio. Sin embargo, a menudo descuidamos su cuidado y atención, lo...
El mejor masaje que puedes hacer contra el estreñimiento
El estreñimiento es un problema común que afecta a muchas personas en todo el mundo. La falta de movimiento intestinal puede causar malestar, hinchazón y dolor. Afortunadamente, existen diferentes métodos para aliviar...
Dieta vegana: ¿Panacea o problema nutricional?
La dieta vegana ha ganado un protagonismo notable en los últimos años, no solo como una elección alimentaria, sino como un estilo de vida respaldado por motivaciones éticas, ambientales y de salud....
Ojos en la pantalla: ¿Estás cegándote sin saberlo?
En la era digital actual, pasamos más tiempo que nunca frente a pantallas electrónicas. Ya sea en el trabajo, en el hogar o durante nuestro tiempo libre, los dispositivos electrónicos son omnipresentes....
Los productos light: La gran mentira calórica
Desde hace décadas, los productos etiquetados como "light" han ocupado un lugar destacado en los estantes de los supermercados, prometiendo una opción más saludable y baja en calorías para aquellos que desean...
Alergias alimentarias: Las señales que estás ignorando que deberían preocuparte
Las alergias alimentarias constituyen una parte relevante y creciente de las preocupaciones sanitarias globales, afectando a la calidad de vida de millones de personas y sus familias. Pero no todas las señales...
Cómo practicar pilates puede ayudarte con el dolor de espalda
El dolor de espalda es una dolencia común que afecta a muchas personas en todo el mundo. Puede ser causado por diversos factores, como el sedentarismo, las malas posturas, el estrés o...
