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El control de los niveles de azúcar en sangre es fundamental para el bienestar de las personas con diabetes o riesgo de desarrollarla. Una dieta adecuada, ejercicio regular y hábitos saludables son...
¡Cuidado con tu pantalla! Los riesgos de la «ceguera digital»
En un mundo cada vez más digitalizado, la protección de los ojos es un tema de salud prioritario. La continua exposición a pantallas de dispositivos electrónicos ha acuñado el término ceguera digital,...
Batidos verdes que están revolucionando el cuidado de la piel
En un mundo donde la belleza natural y el cuidado personal van de la mano con la salud, los batidos verdes se han convertido en los nuevos aliados de nuestra piel. Estas...
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La disnea, o sensación de falta de aire o dificultad para respirar, es un síntoma que puede ser alarmante y preocupante para quienes lo experimentan. La disnea puede manifestarse de diferentes maneras,...
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Dieta BRAT: El secreto saludable que podría cambiar tu vida
La dieta BRAT, un acrónimo de plátano, arroz, puré de manzana y tostada, es conocida por su suave impacto en el sistema digestivo, recomendada para episodios de gastroenteritis o diarrea. Esta dieta...
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