Salud
Adiós estrés: 5 técnicas sorpresivas para una paz instantánea
En un mundo cada vez más acelerado y saturado de información, el estrés se ha convertido en un acompañante cotidiano para muchos. En España, no es raro escuchar a personas de todas...
La dieta mediterránea y su supuesto elixir de juventud ¿Mito o verdad?
En un mundo donde las tendencias alimenticias vienen y van con la rapidez de un click, la dieta mediterránea se mantiene firme como una de las más saludables y equilibradas. Este régimen...
¡Alerta sabor! Descubre los efectos secretos de la carne roja en tu cuerpo
En un mundo donde las decisiones alimentarias se vuelven cada vez más un reflejo de nuestra conciencia sobre la salud y el medio ambiente, el consumo de carne roja figura en constante...
Señales de la deficiencia de zinc en el cuerpo: letargo, caída del cabello y más
El zinc es un mineral esencial para el funcionamiento adecuado del cuerpo humano, desempeñando un papel crucial en numerosos procesos biológicos, como el metabolismo, la función inmunológica, la cicatrización de heridas y...
Haz esto a diario para mantener la memoria en buen estado
La memoria es un aspecto fundamental de nuestra función cognitiva y mantenerla en buen estado es clave para un envejecimiento saludable y una calidad de vida óptima. Afortunadamente, existen hábitos simples y...
Estos son los síntomas de que te falta hierro
El hierro es un mineral esencial para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo, ya que desempeña un papel crucial en la producción de glóbulos rojos y en el transporte de oxígeno a...
¡Adiós celulitis! Descubre si la dieta milagrosa cumple su promesa
El fenómeno de la celulitis acompaña a muchas personas, siendo un asunto que supera con creces el ámbito de la estética y que se adentra, sin duda, en la esfera de la...
Nueve hospitales de Quirónsalud, en el top 50 de mejores hospitales de España según Newsweek
La prestigiosa revista Newsweek ha publicado la última edición de su ranking World’s Best Hospitals 2024, que destaca a 10 hospitales de Quirónsalud entre los mejores hospitales de España, nueve de ellos...
