Salud
10 peligros de las famosas dietas extremas que ponen riesgo tu salud
En un mundo donde la imagen personal se ha convertido en una casi obsesión, las dietas extremas ganan terreno como una solución rápida para perder peso. Sin embargo, estas prácticas traen consigo...
¿Notas que te falta el aire o sensación de ahogo? Causas de la disnea
La disnea, o sensación de falta de aire o dificultad para respirar, es un síntoma que puede ser alarmante y preocupante para quienes lo experimentan. La disnea puede manifestarse de diferentes maneras,...
Síntomas de colesterol alto que no debes ignorar
El colesterol alto, conocido médicamente como hipercolesterolemia, es una condición que afecta a un gran número de personas en todo el mundo y representa un importante factor de riesgo para enfermedades cardiovasculares. A...
Dieta BRAT: El secreto saludable que podría cambiar tu vida
La dieta BRAT, un acrónimo de plátano, arroz, puré de manzana y tostada, es conocida por su suave impacto en el sistema digestivo, recomendada para episodios de gastroenteritis o diarrea. Esta dieta...
Kettlebells: La fórmula secreta para lograr fuerza y flexibilidad en pocos días
El entrenamiento con kettlebells se ha convertido en una herramienta esencial en el mundo del fitness, proporcionando a los entusiastas del ejercicio una forma efectiva de aumentar su fuerza y flexibilidad. Estas...
Desafiando Whole30: los peligros para tu salud que deberías conocer
En el incesante mundo de las dietas y regímenes alimenticios, Whole30 emerge como una propuesta restrictiva que ha ganado popularidad en los últimos años. Considerada como una especie de "reinicio" para el...
Cómo prevenir la demencia según los expertos
La demencia es una enfermedad neurodegenerativa que afecta a millones de personas en todo el mundo, y su prevención se ha convertido en un tema de interés creciente en la comunidad científica...
Conoce el poder curativo del Reiki que los profesionales no quieren que sepas
El Reiki implica la canalización de energía a través de las manos del practicante para promover la relajación, reducir el estrés y apoyar el bienestar general. Muchas personas informan beneficios subjetivos después...
