Salud
Este alimento español te roba el sueño: descubre cuál es y por qué
En las tranquilas noches españolas hay un ladrón silencioso que, para sorpresa de muchos, es un alimento, ¡es comestible! Hablamos del chocolate negro, ese dulce manjar que deleita paladares, pero que guarda...
La pasta que te hará olvidar el gluten: todo el sabor sin complicaciones
En la batalla constante por encontrar opciones gastronómicas saludables y sabrosas, los amantes de la buena mesa se encuentran con un nuevo aliado. La pasta, ese clásico indiscutible de la cocina italiana,...
Batido refrescante para combatir el calor: olvida la playa, disfruta en casa
En estos tiempos de temperaturas incesantes y el sol abrasador en lo alto, la búsqueda de la frescura se convierte en una constante diaria. Como veterano de la información digital, he presenciado...
Este helado casero hará que olvides las calorías sin culpa
En los cálidos días de verano, la idea de saborear un refrescante helado suele ser irresistible. No obstante, el eterno dilema entre disfrutar de un capricho dulce y el cuidado de la...
Cómo el café te ayuda a combatir la gravedad de un problema de salud
El hígado graso no alcohólico es una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo, y su prevalencia está en aumento. Sin embargo, un reciente estudio ha revelado...
Este truco mañanero te ayuda a adelgazar en pocos segundos
La eterna búsqueda de consejos para adelgazar nos lleva a menudo a cruzarnos con una variedad de métodos, algunos más efectivos que otros. Amanece, y mientras muchos aún se encuentran bajo las...
Harvard alerta sobre este alimento común en España que puede afectar al cerebro
En el paladar de los españoles, los alimentos ultraprocesados han encontrado un lugar habitual, pero diversas voces académicas han comenzado a sonar el alarma sobre sus repercusiones en la salud. Harvard, una...
La ciencia te dice por qué no debes irte a dormir de madrugada
En la sociedad actual, cada vez es más común que las personas se queden despiertas hasta altas horas de la madrugada, ya sea por trabajo, estudio o simplemente por distraerse con la...
