Salud
¿Por qué quienes viven en pisos altos envejecen más rápido que los de abajo?
Vivir en un piso alto puede parecer una opción atractiva para muchas personas, ya que ofrece vistas panorámicas, mayor privacidad y menor exposición al ruido del tráfico. Sin embargo, diversos estudios han...
Queratosis Pilaris: descifrando la piel de «piel de gallina»
La queratosis pilaris, conocida popularmente como "piel de gallina" o "piel de pollo", es una afección cutánea común que afecta a personas de todas las edades, aunque es más frecuente en la...
Olvídate de la carne roja: Este es el verdadero culpable de tu ácido úrico alto
En los últimos años, el ácido úrico alto se ha convertido en una preocupación de salud común, afectando a millones de personas en todo el mundo. Tradicionalmente, se ha culpado a la...
Estos tres grupos de personas deben evitar la cerveza incluso en verano
La cerveza es una de las bebidas más consumidas en España, especialmente durante el verano, cuando el calor invita a refrescarse con una caña bien fría. Sin embargo, aunque muchas personas disfrutan...
Cómo disfrutar del running en verano sin poner en riesgo tu salud
El verano es una estación ideal para los aficionados al running, ofreciendo días largos y soleados perfectos para salir a correr. Sin embargo, las altas temperaturas pueden representar un reto para los...
Deshazte de la tripa con este sencillo ejercicio de pilates casero
Eliminar la grasa abdominal es uno de los objetivos más comunes entre quienes buscan mejorar su salud y apariencia física. El pilates, una disciplina que combina ejercicios de fuerza, flexibilidad y control...
Descubre el kéfir de leche casero, el tesoro nutricional a tu alcance
El kéfir de leche es una bebida fermentada que ha ganado popularidad en los últimos años debido a sus numerosos beneficios para la salud. Originario de la región del Cáucaso, este producto...
Síntomas de los golpes de calor y cómo actuar rápidamente
El verano es sinónimo de días soleados y actividades al aire libre, pero también puede traer consigo un peligro silencioso: golpes de calor. Esta condición médica grave, que ocurre cuando el cuerpo...
