Salud
¿Es la luminoterapia un tratamiento eficaz contra los trastornos de sueño?
En los últimos años, la preocupación por los trastornos del sueño ha aumentado de manera significativa. Con el ritmo acelerado de la vida moderna y el impacto de la tecnología en nuestros...
Este síntoma raro podría ser la clave para descubrir tu intolerancia al gluten
La intolerancia al gluten, una afección que afecta a una parte significativa de la población, puede manifestarse de maneras sorprendentes. Mientras que muchos asocian esta intolerancia con síntomas digestivos como el dolor...
Cómo el arte de colorear reduce el estrés en los adultos
En la vida moderna, el estrés se ha convertido en una constante en la mayoría de nuestras experiencias diarias. La presión laboral, las obligaciones familiares y las expectativas sociales pueden acumularse y...
Según los expertos, esta es la cantidad óptima de huevos que debes consumir cada semana
El consumo de huevos ha sido un tema debatido durante años en el ámbito de la nutrición. Durante mucho tiempo, se recomendaba limitar la ingesta de huevos debido a su contenido en...
La ciencia da la clave para que tu cerebro siga aprendiendo cosas nuevas
La capacidad del cerebro humano para aprender a lo largo de la vida ha sido objeto de estudio durante décadas. A lo largo de este artículo, exploraremos cómo la ciencia ha revelado...
Descubre la leche dorada: el alimento que reduce azúcar y triglicéridos
La leche dorada, también conocida como "golden milk", ha ganado popularidad en los últimos años gracias a sus supuestos beneficios para la salud. Este elixir, originario de la medicina ayurvédica, combina leche...
Viruela del mono: ¿Hay motivos para preocuparnos?
La viruela del mono, un virus que ha estado presente en África durante varios años, ha comenzado a atraer la atención mundial en los últimos tiempos. La emergencia de casos fuera de...
5 asombrosos beneficios del apio para tu salud
El apio es una verdura que ha encontrado su lugar en muchas cocinas alrededor del mundo, no solo por su versatilidad en una variedad de platos, sino también por los innumerables beneficios...
