Salud
Obesidad sarcopénica: qué es, diagnóstico y tratamiento
La obesidad es un problema de salud ampliamente conocido que afecta a millones de personas en todo el mundo. Sin embargo, hay una condición menos visible pero igualmente preocupante que puede coexistir...
El ejercicio en el embarazo reduce riesgos y mejora la recuperación postparto
La actividad física y el deporte durante el embarazo son altamente recomendados por los expertos debido a sus múltiples beneficios para la salud materno-fetal. Así lo afirma el Dr. Guillermo Fernández Lizana, especialista...
Investigadores piden dejar el agua embotellada y esta es la razón
En los últimos años se ha despertado un intenso debate en torno al consumo de agua embotellada, especialmente a raíz de investigaciones que han puesto de relieve la presencia de microplásticos en...
En otros países arrasa, pero en España nadie la bebe y es considerada la bebida más saludable del mundo
La bebida que conquista continentes enteros permanece prácticamente desconocida en la península ibérica. Su origen milenario recorre los caminos de la tradición gastronómica de Oriente Medio, conquistando paladares en países como Turquía,...
Este es el café que ningún nutricionista recomienda
El aroma penetrante que despierta los sentidos cada mañana, un ritual que trasciende la simple rutina matinal esconde secretos que pocos están dispuestos a revelar. Mientras millones de españoles levantan su taza...
Polémica servida, la OCU desvela lo que nadie te contó sobre la harina de gusano
La harina de gusano está en boca de todos, y no precisamente porque sea un ingrediente tradicional en nuestras cocinas. Desde que el Reglamento UE 2025/89 abrió las puertas a su comercialización...
Dile adiós al colesterol con este básico de la dieta española
El colesterol se ha convertido en uno de esos términos que todos oímos a diario, pero ¿sabemos realmente lo que implica para nuestra salud? Mantener los niveles de colesterol bajo control es...
Magnesio y descanso, la fruta que debes comer antes de acostarte
La búsqueda de un descanso reparador se ha convertido en una prioridad para muchos, y los hábitos alimenticios juegan un papel crucial en ello. ¿Alguna vez has pensado que lo que comes...
