Salud
Ver puntos negros: por qué se produce y cuándo es peligroso
Aquellos que solo ocasionalmente ven grupos más pequeños de puntos negros y pelusas pueden sentirse confundidos, pero generalmente no tienen que preocuparse. Los fenómenos, también conocidos como moscas volantes o "mosquitos voladores", son...
Enfermedades renales: 6 formas de prevenirlas
Las enfermedades renales son una de las principales causas de muerte en todo el mundo. Si bien hay tratamientos disponibles para estas enfermedades, la prevención es la mejor forma de evitar su...
6 razones nutricionales para consumir mango todos los días
Los mangos son una fruta tropical conocida por su sabor dulce y su aroma refrescante. Esta fruta contiene muchos nutrientes y propiedades saludables que la hacen una opción nutritiva para agregar a...
Así sufre tu cerebro cuando tomas alcohol
Desde un punto de vista químico, existen diferentes alcoholes. Cuando hablamos de alcohol en la vida cotidiana, generalmente nos referimos a la sustancia de las bebidas alcohólicas que tiene un efecto embriagador...
El trastorno nocturno en niños que preocupa a los pediatras
El trastorno nocturno conocido como síndrome de apnea obstructiva del sueño (SAOS) ocurre en 0.7 a 2 por ciento de todos los niños. Los síntomas varían con la edad. Además de los...
Los ejercicios infalibles para tener una postura y espalda perfectas
¡Estás torcido, podemos verlo desde aquí! En serio, ¿te encuentras encorvando los hombros una y otra vez? ¿O eres jorobado? Quizás también estés en una espalda hueca. Especialmente ahora, cuando muchos trabajan cada vez más desde...
Ruido blanco: ¿qué es? ¿Qué propiedades tiene?
El ruido blanco ayuda a eliminar los sonidos no deseados del entorno y facilita conciliar el sueño. Tiene un efecto positivo en el cerebro, el bienestar y la concentración. El ruido puede...
Si quieres un cerebro sano y longevo, evita estos alimentos
¿Perdiste el hilo de tus pensamientos mientras hablabas u olvidaste por qué entraste en una habitación? Puedes suponer que eso es solo parte del proceso natural de envejecimiento, pero la pérdida de...