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La diabetes tipo 2 es una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo. A pesar de los avances en el tratamiento de esta enfermedad, sigue siendo una...
Autocompasión: cómo manejar la autoexigencia de manera saludable
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La osteoporosis es una enfermedad crónica que afecta los huesos, haciéndolos más frágiles y propensos a fracturas. Esta enfermedad no tiene cura, pero puede prevenirse con algunos cambios en el estilo de...
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Los especialistas en salud recomiendan hacer cambios en el estilo de vida para prevenir las enfermedades cardiovasculares. Estos cambios incluyen una alimentación saludable, hacer ejercicio regularmente y mantener un peso saludable. Estas...
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¿Es recomendable estar descalzo en casa?
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