Así puedes evitar que tus uñas se estropeen en verano
El verano es una época del año ideal para disfrutar del sol, la playa, la piscina y las actividades al aire libre. Sin embargo, también puede tener un impacto negativo en nuestras...
¿Es recomendable beber cerveza en verano?
Beber cerveza en verano puede tener efectos tanto positivos como negativos. Por un lado, la cerveza puede aumentar el riesgo de deshidratación debido a su efecto diurético. ¿Es recomendable beber cerveza en verano? La...
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La alimentación y el bienestar mental están estrechamente relacionados. Una dieta equilibrada y nutritiva puede ayudar a mejorar los síntomas de ansiedad, depresión y estrés. Al mismo tiempo, una dieta inadecuada puede...
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Dejar de fumar: esta es la edad límite para evitar consecuencias graves
¿Sabías que fumar cada vez se vuelve más peligroso? Esto se debe a que con el paso del tiempo los daños que el cigarrillo causa en tu salud se acumulan. Por eso,...
Síndrome del intestino irritable: 8 consejos para prevenirlo
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