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Presión arterial: 6 formas de reducir la hipertensión a través de tus elecciones alimentarias
Mucha gente padece de presión arterial alta o hipertensión, una condición que puede tener implicaciones graves para la salud si no se trata adecuadamente. La buena noticia es que la presión alta...
Insomnio y verano: cómo conciliar el sueño en noches calurosas
El insomnio es un problema común. Muchas veces, este trastorno se asocia con el estrés, la ansiedad y la depresión. Sin embargo, otra causa que con frecuencia se subestima es la presencia...
Tiroides: 7 consejos para mantener una función tiroidea saludable
Si estás sufriendo síntomas de disfunción tiroidea, es probable que te estés preguntando cómo tratar y cuidar tu tiroides. La buena noticia es que, hay una variedad de soluciones naturales y tratamientos...
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Verano significa calor, sol, reuniones al aire libre y deliciosa comida. Sin embargo, el calor intenso puede ser un gran enemigo para la calidad y conservación de los alimentos. En los meses...
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La depresión es un trastorno mental que afecta a casi 355 millones de personas en todo el mundo. A menudo se trata, de una afección difícil de discernir o entender, pero como...
Beneficios de tomar vitaminas en formato gominolas
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