Salud
Por fin un método innovador para conciliar el sueño: ¡si funciona!
En la búsqueda de soluciones para mejorar la calidad del sueño, a menudo se recurre a suplementos como la melatonina. Sin embargo, un nuevo metaanálisis sugiere que el mindfulness, es decir, la...
Dieta de 1500 calorías: cómo bajar de peso con una alimentación balanceada
Llevar una dieta sana y saludable puede resultar una tarea desalentadora. Conocer exactamente qué alimentos consumir para que una dieta sea equilibrada puede ser todavía más complicado. ¡La solución a estos problemas...
¿Sabías que el cáncer puede ser contagioso? Estos son los peligros que debes evitar
El cáncer es una enfermedad devastadora que afecta a millones de personas en todo el mundo. Pero lo que quizás no sabías es que, en algunos casos, el cáncer puede ser contagioso....
Se acabó la calvicie: los médicos preparan una técnica revolucionaria para recuperar el 70% de tu pelo en menos de un mes
La calvicie es un problema que afecta a millones de personas en todo el mundo, causando preocupación y afectando la autoestima de quienes la padecen. Sin embargo, los avances médicos y científicos...
Cómo evitar levantarte a orinar por la noche
Levantarse a orinar por la noche, también conocido como nocturia, puede interrumpir nuestro sueño y afectar nuestra calidad de vida. Esta condición es especialmente común a medida que envejecemos, pero también puede afectar...
Adelgaza en un minuto con este innovador método japonés
En busca de métodos rápidos y efectivos para perder peso, el método japonés de adelgazamiento en 1 minuto se ha convertido en una tendencia. El libro "Un cuerpo 10 en 1 minuto",...
Flexibilidad y estiramiento: 6 formas de mejorar tu movilidad
Los estiramientos son una parte muy importante del ejercicio y una excelente forma de mejorar tu movilidad. Existen muchos protocolos de estiramiento diferentes para mejorar tu flexibilidad y movimiento. Los ejercicios de...
Nuevo Serum de Eucerin para reducir las manchas de la piel, ¡su efecto es inmediato!
Las manchas en la piel pueden ser una preocupación estética para muchas personas. Eucerin, una reconocida marca de cuidado de la piel, ha lanzado un nuevo serum revolucionario llamado Anti-Pigment Dual Serum,...
