Salud
Cuidado con estos alimentos: 6 verdades que los doctores no te cuentan
La nutrición es el pilar fundamental para mantener una salud óptima. El consumo de alimentos variados, saludables y nutritivos ayudará a regular los síntomas de la enfermedad, disminuir el estrés y mejorar...
Combate el frío con estas claves para aumentar tus niveles de vitamina D
Luz! ¡Calor! ¡Sol en tu piel! Todo lo que alegra el cuerpo y el alma en verano escasea en la estación fría. Cuanto más cortos son los días en otoño e invierno,...
Estos son os peligros que tiene la purpurina: la Union Europea prohibirá su uso
La purpurina, ese brillo deslumbrante que a menudo se utiliza en manualidades, decoraciones y cosméticos, ha sido un elemento común en la vida cotidiana durante décadas. Sin embargo, recientemente ha surgido preocupación...
La plaga de chinches que amenaza a Europa ya está en España: así podrás prevenir su aparición
En los últimos años, Europa ha experimentado un aumento preocupante en la presencia de chinches, una plaga que puede resultar muy molesta y difícil de erradicar. Lamentablemente, esta plaga ya ha llegado...
Cafeína y alcohol: por qué son una combinación peligrosa
Los hábitos de consumo de cafeína y alcohol son interesantes. El café y otros refrescos con cafeína, así como el alcohol en sus diferentes formas, intervienen en la vida cotidiana de muchas...
Estos son los efectos secundarios del agua con clorofila: la bebida viral de la que todo el mundo habla
El agua con clorofila se ha convertido en una bebida viral que ha capturado la atención de muchas personas en todo el mundo. La clorofila, el pigmento verde que se encuentra en...
Entrenamiento de alta intensidad (HIIT): 7 claves para ponerte en forma rápidamente
El Entrenamiento de Alta Intensidad (HIIT), ha ganado en los últimos años la atención y el respeto de muchos entusiastas del fitness. Estas sesiones de entrenamiento breves e intenso están ganando cada...
Ayuno intermitente: 7 ventajas para tu salud
El ayuno intermitente es una forma de alimentación que, como bien indica su nombre, se caracteriza por la realización de periodos de ayuno seguidos de periodos de comida. Esta forma de alimentación...
