Salud
Cómo controlar los problemas de estómago a través de la nutrición
La enfermedad inflamatoria intestinal (EII) se ha convertido en un problema de salud creciente que afecta a un gran número de personas en todo el mundo en la actualidad. Se trata de...
Descubre cuál es la señal que te indica si sufres de alzheimer precoz según los expertos
La enfermedad de Alzheimer, una de las principales causas de demencia, afecta a millones de personas en todo el mundo. Recientemente se ha descubierto que hay diferencias significativas entre hombres y mujeres...
Combate el sobrepeso con estas 6 estrategias para perder peso
Muchas personas sufren de obesidad o sobrepeso, sin tener conocimiento de estrategias efectivas para perder peso y recuperar la salud. Estas personas suelen tener problemas de salud relacionados con esto, que van...
Dieta de South Beach: como controlar tu peso con alimentos de bajo índice glucémico
La dieta de South Beach fue desarrollada por un cardiólogo conocido, el Dr. Arthur Agatston, en el año 2003. El objetivo principal de esta dieta es disminuir el índice glucémico de los...
Descubre las claves para mejorar la deficiencia de hierro y evitar la anemia
La anemia por deficiencia de hierro es un trastorno común caracterizado por una disminución en los niveles de hemoglobina en la sangre. Esta condición, si no se trata a tiempo, puede ser...
Trastornos alimenticios: cómo reconocerlos y buscar ayuda
Los trastornos alimenticios afectan a millones de personas en todo el mundo. Estas condiciones, incluidas la anorexia, la bulimia y otros trastornos alimenticios relacionados, se han vuelto cada vez más comunes. La...
Cómo evitar el consumo de calorías vacías y hacer elecciones nutritivas
A lo largo de los años, los investigadores han estado estudiando cada vez más el tema de las calorías vacías, es decir, aquellas calorías que el cuerpo no necesita para obtener energía...
Anemia: causas, síntomas y tratamiento de la deficiencia de hierro
La anemia ferropénica es una condición médica muy común que puede afectar a cualquier persona en cualquier momento de su vida. Esta enfermedad se caracteriza por la deficiencia de hierro en el...
