Salud
Dieta flexitariana: descubre la nueva moda para llevar una vida sana
¿Has oído hablar de la dieta flexitariana? Esta dieta se ha vuelto más popular en los últimos años como una alternativa al veganismo y vegetarianismo. La dieta flexitariana solo limita moderadamente la...
Este es el alimento que mejorará tu deseo sexual y ayuda a combatir el envejecimiento
La mora, un fruto silvestre que ha sido utilizado desde tiempos remotos, no solo se destaca por su sabor dulce y jugoso, sino también por sus numerosos beneficios para la salud. Además...
Un estudio de Harvard advierte: así afectan estos alimentos a tu salud mental
La salud mental es un aspecto fundamental de nuestro bienestar general, y cada vez más estudios demuestran la conexión entre la alimentación y nuestra salud mental. En este sentido, un estudio realizado...
Si comes muchos frutos secos deberías saber esto: así es como afectan a nuestro cuerpo
Los frutos secos son una opción popular y saludable en muchas dietas, ya que son ricos en nutrientes esenciales y grasas saludables. Sin embargo, es importante tener en cuenta cómo afectan a...
Cuida tu cuerpo y evita la diabetes con estos sencillos consejos
La diabetes de tipo 2 es una enfermedad crónica que puede afectar la forma en que su cuerpo procesa la glucosa, un tipo de azúcar. Esta afección puede ser desalentadora para tratar,...
Dieta flexitariana: 9 claves para equilibrar tu salud
La dieta flexitariana es una opción a tener en cuenta para aquellos que desean llevar un estilo de vida saludable. Esta alimentación tiene como objetivo principal, ofrecer una variedad de opciones saludables...
Descubre la nueva dieta de la sopa de col que te ayudará a adelgazar fácil y rápido
La dieta de la sopa de col es una dieta temporal, baja en calorías y rica en nutrientes, que promete adelgazar en poco tiempo de una forma segura. Esta dieta se basa...
Nutrición infantil: 5 claves para establecer hábitos alimenticios desde temprana edad
La nutrición es uno de los factores más importantes para el desarrollo de los niños. Establecer hábitos saludables desde una edad temprana es un factor crítico para el desarrollo óptimo y para...
