Salud
Domina el arte de la seguridad personal con Krav Magá
En un mundo donde la inseguridad puede acechar en cualquier esquina, la autodefensa se ha convertido en un aspecto crucial para la integridad personal. Entre las múltiples disciplinas que prometen eficacia en...
Los niños españoles pierden interés por el deporte y pasan más tiempo frente a las pantallas
La disminución del interés por el deporte en los niños españoles y el aumento del tiempo frente a las pantallas se debe a varios factores: 1. Atractivo del Entretenimiento Digital: Videojuegos, redes sociales...
Menú de lujo para Nochebuena
La Nochebuena es una ocasión especial que muchas familias celebran con un menú de lujo. Este año, los chefs más renombrados del mundo están sugiriendo platos exquisitos que prometen convertir la cena...
Desvelando el enigma del estrés: Mindfulness como clave de la plenitud
La sociedad contemporánea vive inmersa en un torbellino de rapidez y exigencias, la presión es constante. El estrés, una respuesta natural a los desafíos, se ha convertido en un huésped habitual de...
Esta solución contra la obesidad es el avance del año para Science
La obesidad es un problema de salud global que afecta a millones de personas en todo el mundo. Afortunadamente, la ciencia y la medicina continúan avanzando en la búsqueda de soluciones efectivas...
Beneficios del ayuno intermitente para el cuerpo y la mente
El ayuno intermitente ha emergido como un tema relevante en el ámbito de la salud y el bienestar, suscitando interés tanto por sus potenciales beneficios físicos como mentales. Este enfoque alimentario, que...
Lucha contra el estrés y energízate con Body Combat
En la sociedad actual, el estrés se ha convertido en un compañero constante para muchos, afectando la salud mental y física. Ante este desafío, diversas disciplinas ofrecen soluciones para combatirlo. Una de...
Conoce estrategias exitosas para apoyar a familias con niños con TEA en su día a día
El día a día de las familias con niños que presentan Trastorno del Espectro Autista (TEA) puede ser un desafío complejo y enriquecedor a la vez. La comprensión y el apoyo adecuado...
