Señales que indican que tu salud mental es baja

¿Alguna vez te has preguntado si solo estás viviendo por el bien de la vida opor el bien de tu salud mental? O te preguntaste: "¿Solo estoy sobreviviendo?" Puedes sentir que tu...

El truco para enseñarle su nombre a tu perro

Que tu perro pueda comprender cuál es su nombre, es uno de los aspectos más básicos y necesarios para un correcto adiestramiento y sociabilización; por lo tanto, escoger un buen nombre y...

Consejos para proteger tu salud mental durante el embarazo según la OMS

La Organización Mundial de la Salud (OMS), ha publicado recientemente una guía para brindar ayuda en la salud mental de las mujeres embarazadas; esto, debido a los altos índices de depresión perinatal....

Qué cantidad de azúcar es saludable tomar al día

El hecho que el azúcar con sus cristales blancos no sean saludables ya debería haber llegado a la mayoría de nosotros. Sin embargo, todos muchos países de Europa comen entre 90 y...

Bastón o andador: este es el mejor para una persona mayor

Ayudan a aumentar la movilidad, dan soporte al caminar, alivian las articulaciones y los huesos. No es solo el andador, hay diferentes ayudas para caminar para diferentes grados de discapacidad de movilidad. Algunas...

Los mocasines con plataforma de Zara que se van a llevar este otoño

Llegado el otoño, los zapatos cómodos, prácticos y cerrados toman la delantera y en Zara tienen disponibles los mejores mocasines para que complementes el look que más te guste. Confeccionados con materiales...

Desmontamos mitos del huevo que le han hecho la oveja negra de la alimentación

Ya sea que lo hiervas, lo frías o lo agregues a tu receta favorita, el huevo es popular y una parte importante de muchos platos. A pesar de su uso generalizado, existen...

Por qué deberías usar protector solar en otoño

Termina el verano y seguramente te despides del protector solar hasta el próximo verano, ya que consideras que los rayos del sol brindaran descanso durante el otoño e invierno. Este es un...