Desayuno, almuerzo, cena, merienda… ¿cuántas comidas se deben hacer al día?
Ya sea debido a una rutina diaria irregular o como parte de un programa de dieta, la dieta de muchas personas ya no se limita a solo tres comidas al día. Las...
Este es el fruto seco que debes consumir para bajar el colesterol malo
Si deseas reducir tu nivel de colesterol malo (LDL), no puedes evitar una dieta saludable. Pero, ¿realmente se deben evitar todas las comidas ricas en grasas? ¿Debería desaparecer de la dieta todo lo que...
Comida descongelada, ¿cuánto dura en el frigorífico?
La comida descongelada tiene una vida útil limitada. Por lo tanto, debes usarla lo más rápido posible. El tiempo que los alimentos permanecen en el refrigerador varía mucho de un alimento a otro. Mientras que...
Jamón, chorizo, salchichón: esto es lo que de verdad engordan
Para los amantes de los embutidos puede resultar incomprensible que alguien confunda salchichón con chorizo o jamón, pero es una realidad, sobre todo para quien descubre estos embutidos típicos de nuestro país...
Esto es lo que le pasa a tu cuerpo si tienes déficit de vitamina D
Especialmente en los meses de invierno, muchas personas tienen un suministro insuficiente de vitamina D. La vitamina D es importante para los huesos y otros procesos metabólicos del cuerpo. La vitamina D es el...
Descubre si la corteza del queso es comestible o no
A menos que el envase indique que la corteza del queso es de plástico o ha sido tratada con el antibiótico natamicina (E 235), se puede comer. Luego, la corteza se crea...
Esto es lo que no te cuentan sobre el eritritol
El eritritol es un sustituto del azúcar derivado de la fermentación que contiene solo alrededor de 20 kcal y 0 g de carbohidratos utilizables por cada 100 g. El eritritol es muy...
Estos alimentos no debes consumirlos si te has hecho un tatuaje
Después de hacerte un tatuaje nuevo, comer alimentos y bebidas saludables puede ser muy importante, los tatuajes son marcas permanentes en la piel hechas mediante la inserción de tinta, tintes y pigmentos....
