Superalimentos que aceleran tu metabolismo
¡Un metabolismo que funciona bien trae energía, te ayuda a lograr el peso deseado y te mantiene activo! ¡Tú puedes ayudar con estos alimentos! Para que todos los procesos metabólicos del cuerpo...
10 bocadillos que puedes hacerte y comer a diario estando a dieta
Cualquiera que esté tratando de perder una libra o dos lo sabe: en el medio, el estómago gruñe y el hambre se extiende. Muchos toman un refrigerio, y a menudo es grasoso,...
Esto es lo que provocará el exceso de turrones y dulces navideños en tu cuerpo
En la temporada de Adviento y Navidad, el disfrute es el enfoque para muchos. Bajar de velocidad y pasar un buen rato es simplemente parte de la Navidad. Pero, ¿qué pasa con...
El fruto seco de Mercadona que regula la presión arterial
La presión arterial alta se presenta en dos formas: primaria (común) y secundaria (rara). Este último es el resultado de otras enfermedades, a veces ocurre durante el embarazo o bajo medicación. En primer...
10 recetas de primeros, segundos y postres que podrás hacer por menos de 10 euros
Las cosas buenas no siempre tienen que ser caras. Y se sabe que cocinar uno mismo es más barato que comprar productos preparados. Estas 10 recetas de primeros, segundos y postres que...
El truco para conservar las berenjenas para que estén más tiempo frescas
Las berenjenas están disponibles comercialmente durante todo el año. La temporada nativa de la planta de solanáceas es entre octubre a abril, pero dependiendo la zona y el clima puede variar de septiembre...
10 postres que no llevan azúcar y puedes tomar estando a dieta
Todo el mundo conoce el antojo de los postres dulces. Pero un postre bajo en carbohidratos también puede satisfacer el antojo de algo dulce, por lo que no tienes que prescindir de tus...
De las almendras a los pistachos, los frutos secos que menos engordan
Las nueces son excelentes para picar entre comidas y también son populares en muesli, pesto o como costra de nuez en el pescado. Escuchas una y otra vez que se supone que...
