Las tortitas de cereales inflados a fondo: esto es lo que engordan
Durante la moda baja en grasas y alta en carbohidratos de finales de los 80 y los 90, las tortitas de cereales inflados se convirtieron rápidamente en uno de los mejores alimentos...
Todos los riesgos a los que te enfrentas por tomar ultraprocesados
Uno de los principales problemas de la dieta moderna son los alimentos ultraprocesados. Ya sea porque no tenemos tiempo para cocinar y terminamos comprando alimentos precocinados, o por la gran variedad de...
El pollo al curry de Arguiñano que está casi igual que el original
Un pollo al curry es un plato vistoso y fino, el cometido en la cocina campestre no es muy fácil. Según el origen, se refina con curry en pasta o curry en...
Trucos para evitar los ataques de hambre
Ya sea dulce, grasoso o poco saludable: ¿los ataques de hambre desagradables te toman desprevenido? No estás solo en esto. Estos son los mejores consejos contra los antojos de comida, ¡para que puedas combatir el...
Los dos alimentos que fortalecen los huesos y evitan fracturas
Es normal que la densidad ósea disminuya con la edad y aumente el riesgo de fracturas. El riesgo de osteoporosis se incrementa. Pero hay mucho que se puede hacer para proteger los...
Los alimentos que debes tomar para mantener tu cerebro joven
Ciertos alimentos para el cerebro ayudan a aprender de manera más efectiva o a hacer trabajos mentales más rápido y con más concentración, pero también existen alimentos que pueden mantener tu cerebro...
El motivo por el que debes reducir la sal que echas a la comida
Sin sal, nada funcionaría en tu cuerpo. ¡Pero demasiada sal puede ser mala para la salud! ¿Sabes cuánta sal necesitas para sobrevivir y cuánta sal es demasiada? Y sobre todo, ¿cuál es...
10 recetas tradicionales para hacer en Nochevieja
La tradición española es comer doce uvas para dar la bienvenida al Año Nuevo y tiene al menos 100 años y comenzó en Madrid alrededor de 1890. Pero, antes de las uvas,...
