Frutos secos que no tienes que comer nunca si quieres adelgazar
Los frutos secos son alimentos nutritivos y saludables que a menudo se incluyen en dietas para adelgazar debido a su alto contenido de grasas saludables, proteínas y fibra. Sin embargo, no todos...
Este es el medicamento que combate la alergia a los alimentos
En la actualidad, la alergia a los alimentos representa un desafío creciente para la salud pública, con un aumento preocupante en su incidencia en países como España. La exposición accidental a ciertos...
Este es el fruto seco que te cuida durante el embarazo
Durante el embarazo, la alimentación juega un papel crucial en la salud tanto de la madre como del bebé en desarrollo. Los pistachos, un delicioso fruto seco, son una excelente opción para...
Beneficios del zumo de tomate para reducir la presión arterial y el azúcar en Sangre
El tomate de árbol, también conocido como tamarillo, es una fruta tropical rica en antioxidantes, vitaminas y minerales que ofrece una serie de beneficios para la salud, incluyendo la capacidad de ayudar...
Proteínas magras: las opciones más saludables para tu dieta
En el mundo de la alimentación saludable, las proteínas magras juegan un papel fundamental en la construcción y reparación de tejidos, así como en la promoción de la saciedad y el mantenimiento...
Metabolismo basal: alimentos para activarlo y optimizarlo
El metabolismo basal es la cantidad de calorías que nuestro cuerpo necesita para mantener sus funciones vitales en reposo, como la respiración, la circulación sanguínea y la regulación de la temperatura corporal....
Toma este alimento probiótico común y baja la hinchazón de inmediato
La hinchazón abdominal es un problema común que puede ser causado por diversos factores, como la retención de líquidos, la mala digestión, la intolerancia alimentaria o desequilibrios en la flora intestinal. En este...
El tiempo ideal de ayuno entre la cena y el desayuno del día siguiente
El tiempo que transcurre entre la cena y el desayuno del día siguiente, conocido como periodo de ayuno nocturno, puede tener un impacto significativo en la salud y el metabolismo. Ayunar durante...
