Mayores
Así puedes evitar la mala circulación en la gente mayor
Un trastorno circulatorio agudo o mala circulación puede ocurrir sin previo aviso en la gente mayor. La causa suele ser una oclusión vascular. En este caso, la acción debe tomarse muy rápidamente. De lo contrario,...
7 maneras de evitar la soledad en gente mayor
La gente mayor solitaria a menudo está más feliz de tener un oído prestado que una mano amiga. Quieren hablar sobre sus preocupaciones y miedos, sus pasatiempos e intereses, los buenos viejos tiempos...
Cómo aliviar el dolor de huesos en la gente mayor
Los problemas articulares pueden afectar la calidad de vida en la gente mayor. Es aún más importante mantener las articulaciones fuertes y saludables. ¿Qué tienes que hacer aliviar el dolor de huesos? Te lo diremos. Hay...
Adultos mayores: los mejores ejercicios para fortalecer las piernas
Los ejercicios físicos son una buena forma de mantener la salud y mejorar el bienestar en todas las edades. Para los adultos mayores, los ejercicios para fortalecer las piernas y mejorar el...
Tercera edad: 6 estrategias más efectivas para combatir la pérdida de memoria
El envejecimiento es un proceso natural del cuerpo humano, que conlleva a la pérdida de algunas capacidades y habilidades. Una de las consecuencias más comunes de la edad avanzada es la pérdida...
Adultos mayores: descubra cómo mejorar la memoria
La memoria es una de las habilidades cognitivas más importantes que tenemos como seres humanos, especialmente para los adultos mayores. A medida que envejecemos, nuestra memoria puede empezar a deteriorarse, lo que...
La demencia en la tercera edad: síntomas y tratamientos
La demencia es un trastorno cognitivo que afecta a personas de edad avanzada. Los síntomas de la demencia pueden variar, pero generalmente incluyen pérdida de memoria, problemas para pensar con claridad, cambios...
Adultos mayores: 6 consejos para un buen descanso
La tercera edad es una etapa de la vida en la que el descanso y el sueño adquieren una importancia especial, un buen descanso es fundamental para mantener una salud óptima, ya...