Mayores

El colesterol alto sin síntomas se detecta a tiempo con una analítica periódica y seguimiento médico

Mayores Ana Teresa Perez -
El colesterol alto sin síntomas se detecta con una analítica periódica. Conocer tus cifras de LDL a tiempo ayuda a prevenir infartos e ictus.

Dormir menos de 5 horas se asocia a más riesgo de enfermedad: claves para descansar mejor en la madurez

Mayores Ana Teresa Perez -
Dormir menos de 5 horas se asocia a más riesgo de enfermedad en la madurez. Estas son las claves para descansar mejor y proteger tu autonomía.

Cascadas de prescripción en mayores: qué son y cómo revisar tu medicación con el médico

Mayores Ana Teresa Perez -
Un efecto secundario confundido con una enfermedad nueva lleva a otra receta innecesaria. Revisar tu medicación con el médico ayuda a evitarlo.

Test genético de alzhéimer: qué puede decirte y por qué la prevención está en los hábitos

Mayores Ana Teresa Perez -
Los test de ADN de venta libre no diagnostican ni previenen el alzhéimer: la herencia directa es rarísima. La prevención está en los hábitos.

Nuevo Real Decreto de listas de espera: incluirá Atención Primaria y reforzará tu derecho a la información

Mayores Ana Teresa Perez -
Sanidad prepara un Real Decreto para acabar con las listas paralelas, incluir la espera en Atención Primaria y que conozcas tu demora real.

Desgaste del cuidador: cómo cuidar a una persona con Alzheimer sin descuidar tu salud

Mayores Ana Teresa Perez -
Pedir ayuda a tiempo y reservar un hueco propio evita el desgaste del cuidador y mejora también el cuidado de la persona con Alzheimer.

Falta de hierro y ferritina en la madurez: qué valores indican deficiencia y cuándo revisarla

Mayores Ana Teresa Perez -
Cansancio, mareos o falta de concentración pueden esconder una falta de hierro. Descubre los nuevos valores de ferritina y cuándo conviene revisarla.

Marcha nórdica para mayores: cómo empezar a los 60 sin castigar rodillas ni espalda

Mayores Ana Teresa Perez -
La marcha nórdica convierte el paseo en ejercicio completo: reparte el esfuerzo entre brazos y piernas y protege rodillas y espalda.
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