El peligro de la deshidratación en personas mayores
Las personas mayores consumen las “reservas de agua” del propio cuerpo, que ya son más bajas, mucho más rápido que los jóvenes. Muchos de ellos tienen menos sed y la deshidratación en personas...
Consejos para que la comida llegue segura a tu puesto de trabajo
Precocinar por la noche ahorra tiempo por la mañana y dinero. La comida para llevar debe ser sencilla y abundante y sobre todo, debe estar bien empaquetada. Por supuesto, la tendencia de preparar...
Cómo la terapia de aceptación y compromiso puede ayudarte a superar el miedo
La terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) es una forma de terapia conductual centrada en la consciencia, el autocompromiso y la aceptación de los pensamientos, sentimientos y experiencias. Esta terapia se centra...
Gatos domésticos: 6 formas de prevenir la obesidad y cuidar su salud
Los gatos domésticos son mascotas muy populares en todo el mundo, pero los dueños deben estar conscientes de los riesgos de la obesidad en estos animales. La obesidad en gatos domésticos puede...
Estos son los beneficios de poner jengibre en tu dieta
El jengibre es un verdadero todoterreno: poder curativo y aroma combinados en una sola raíz. Descubre todo sobre los efectos y posibles usos de la raíz de jengibre. No importa si tienes un...
Agua: 5 beneficios de hidratarse
Beber suficiente agua cada día es una de las cosas más importantes que podemos hacer para mantenernos saludables. El agua es esencial para nuestra supervivencia, ya que nos ayuda a regular la...
La razón por la que toda persona mayor debería tener mascota
Cualquiera que tenga un perro, un gato o un pájaro en la vejez ha creado una tarea duradera para sí mismo. Las mascotas necesitan el amor y el afecto de su amo...
El truco para descongelar pescado sin que pierda su sabor
El pescado termina cada vez más en nuestros platos: en España consumimos alrededor de 13 kilogramos de pescado y productos pesqueros per cápita al año. El pescado congelado es particularmente práctico, ya...
