El truco para que los huevos revueltos queden jugosos siempre 

Cuando se trata de huevos revueltos, se utiliza el huevo de gallina entero, que se cocina en una sartén como un plato sustancioso.  Origen: huevos revueltos  No hay una respuesta clara a la cuestión...

Sistema inmunológico: cómo afecta el estrés a tu salud

El estrés es una respuesta natural a situaciones difíciles o amenazantes. Sin embargo, el estrés crónico puede tener un efecto negativo en nuestro sistema inmunológico. Esto puede provocar una respuesta inmune exagerada,...

Alimentos ricos y que mejoran tu presión arterial 

Cualquiera que haya sido diagnosticado con presión arterial alta y haya sido informado de los peligros por el médico, por supuesto que le gustaría hacer algo por sí mismo para evitar más...

¿Demasiado estrés? Así puedes crear un jardín zen en casa 

Con un jardín zen en casa, estás en camino a convertirte en una persona relajada y consciente. Coloca tu jardín en cualquier lugar de tu hogar u oficina donde pueda brindarte paz y...

Empresa: consejos para evitar el ausentismo

La ausencia de los empleados en el trabajo es uno de los principales problemas que afectan a la productividad de las empresas. El ausentismo puede tener un gran impacto en la rentabilidad...

Esta es la multaza que te puede caer por tener una empleada de hogar sin contrato 

Ordenar, limpiar, ir de compras, cocinar, lavar, planchar: cuidar el hogar no solo requiere tiempo, sino también esfuerzo físico. El trabajo doméstico suele ser un desafío demasiado grande para las personas mayores...

8 consejos para preparar una jubilación de ensueño 

Muchas personas están ansiosas por jubilarse: finalmente hacer lo que nunca antes habían tenido la oportunidad de hacer y cosechar los frutos de años de trabajo, si eso es posible en una...

Cómo la terapia de pareja puede mejorar la comunicación y la conexión emocional

La terapia de pareja es una forma de tratamiento que busca mejorar la comunicación y la conexión emocional entre los miembros de una relación. Esta terapia se basa en la creencia de...