David Muñoz y su exclusiva receta de cerdo ibérico con salsa satay y espuma de cacahuete
El chef español David Muñoz, dueño del restaurante DiverXO de Madrid, es conocido por sus innovadoras creaciones culinarias. Su última creación, un Cerdo ibérico con salsa satay y espuma de cacahuete, es...
La dieta paleo: ¿es realmente sostenible para el medio ambiente?
La dieta paleo se ha convertido en una de las tendencias más populares en los últimos años. Esta dieta, también conocida como la dieta de la cueva, se basa en los alimentos...
Mejores pueblos de la España vaciada para un fin de semana
¿Estás planeando un viaje por la España Vaciada? Además de las grandes ciudades y las principales atracciones turísticas, asegúrate de incluir algunos de estos seductores pueblos, ciudades menos conocidas y joyas ocultas en tu itinerario por España. GRANADILLA, CÁCERES Fue...
Los 5 ejercicios fáciles de yoga para dormir mucho mejor
En momentos de estrés, a menudo nos resulta difícil conciliar el sueño. Una suave sesión de yoga antes de acostarte te ayudará a relajarte, respirar profundamente y dormir mucho mejor. Ocho horas de sueño...
Demencia en la tercera edad: 10 consejos para acompañar esta enfermedad
Los cuidadores de adultos mayores con demencia tienen una tarea desafiante, pero también muy gratificante. Estas son algunas recomendaciones para ayudarles a tener éxito en su labor. Además, los cuidadores deben ser pacientes...
La relación entre la alimentación y el bienestar emocional
La alimentación y el bienestar emocional están íntimamente relacionados. Nuestros hábitos alimenticios influyen en nuestro estado de ánimo y, por lo tanto, en nuestro bienestar emocional. Por ello, es importante prestar atención...
¿Llevar o no llevar sujetador? Esto opinan los expertos
Un sujetador es una prenda que sujeta los senos, brinda estabilidad y moldea el cuerpo. Bra proviene de la palabra francesa "brasero", que significa "peto". El sujetador ha existido por más de 100 años....
Consejos de los expertos para no tener sueño en el trabajo
¿Tener sueño en el trabajo? Te sientas en tu escritorio y luchas contra los pesados párpados que intentan cerrarse. Sin mencionar los dedos pesados como alquitrán que apenas se pueden mover sobre el...
