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Las decisiones dan forma a toda nuestra vida cotidiana, pero, ¿qué pasa con las decisiones difíciles? Todos los días tenemos que decidir cuándo poner el despertador, qué ponernos o qué autobús tomar....

Disponibilidad constante y presión para funcionar siempre: El estrés relacionado con el trabajo o estrés laboral es un tipo de estrés que surge del aumento de la presión en el trabajo y...

La Reina Letizia, la periodista que enamoró al príncipe y que se convirtió en la Reina de España, no solo es considerada como una de las mujeres más elegantes de España, sino...

Normalmente, la cuarta vacunación contra el Covid debe realizarse no antes de los seis meses posteriores al primer refuerzo o la última infección corona. Según los entes de sanidad, el intervalo solo...

Cuando las mujeres se desmayan, casi nadie piensa que puede existir un ataque al corazón detrás. Sin embargo, esta puede ser la dramática consecuencia de un infarto, que no solo pueden sufrir...

¿Alguna vez te has preguntado si solo estás viviendo por el bien de la vida opor el bien de tu salud mental? O te preguntaste: "¿Solo estoy sobreviviendo?" Puedes sentir que tu...

"Ikigai", traducible aproximadamente como "sentido de la vida", también se está volviendo cada vez más popular en este país. Después de todo, se considera la clave para una vida sana y feliz....

La Organización Mundial de la Salud (OMS), ha publicado recientemente una guía para brindar ayuda en la salud mental de las mujeres embarazadas; esto, debido a los altos índices de depresión perinatal....