El Bacalao de Martin Berasategui: Una receta que parece fácil, pero ¿Podrás imitarla?

En el vasto universo de la gastronomía española, el bacalao ocupa un lugar de honor en las mesas y recetarios de nuestros hogares y restaurantes. No es de extrañar que el reconocido...

Descubriendo los rasgos que definen a los niños altamente sensibles

Los niños altamente sensibles son individuos que experimentan el mundo con una mayor profundidad y sensibilidad emocional. A menudo, estos niños reaccionan de manera más intensa a los estímulos y pueden ser...

El código de la felicidad: Descubre cómo las endorfinas, serotonina, dopamina y oxitocina pueden transformar tu bienestar

Nuestro bienestar emocional y mental está regulado por un conjunto de neurotransmisores clave que desempeñan un papel fundamental en nuestro estado de ánimo, emociones y felicidad. Entre estos neurotransmisores, las endorfinas, serotonina,...

Así afectan psicológicamente las mascotas a las personas mayores

Las mascotas no solo brindan compañía y afecto, sino que también pueden tener un impacto significativo en la salud mental de las personas mayores. A medida que envejecemos, es común experimentar cambios...

Cómo aumentar el beneficio del ejercicio físico según la hora del día

El ejercicio físico es esencial para mantener una buena salud y bienestar. Sin embargo, ¿sabías que la hora del día en la que realizas tu actividad física puede influir en los beneficios...

La norma para tus hijos con la que tienes que tener cuidado

En la era digital en la que vivimos, los niños están expuestos a una gran cantidad de pantallas digitales, desde televisores y computadoras hasta tabletas y teléfonos móviles. Como padres, es natural...

Dieta pescatariana desmenuzada: ¿Realmente es el camino a una salud de hierro?

Desde tiempos inmemoriales, la relación entre la dieta y la salud ha sido objeto de interés y debate. Entre las diversas corrientes alimenticias que han emergido, la dieta pescatariana ha ganado popularidad...

Quique Dacosta transforma el risotto: Una receta fácil y deliciosa

En el dinámico y exigente mundo de la gastronomía, la innovación es una constante que mantiene a los chefs en la búsqueda perpetua de nuevas formas de cautivar el paladar. Uno de...