Lifestyle
Formas de liberar oxitocina, la hormona de la felicidad
La oxitocina, comúnmente conocida como la "hormona del amor" o la "hormona de la felicidad", desempeña un papel crucial en nuestras emociones, relaciones y bienestar general. Esta hormona se libera en el cuerpo...
Fideuá fácil y deliciosa: Tips para sorprender a tus invitados
La cocina mediterránea es un vasto mar de sabores y aromas que, con sus platos tradicionales, ha conquistado paladares alrededor del mundo. Dentro de este rico repertorio culinario, la fideuá se destaca...
Bacalao al Pil-Pil: Consejos para un plato vasco con sabor a gloria
Las raíces de la gastronomía vasca son tan profundas como su cultura y tradición, y cuando hablamos de platos emblemáticos, es imposible no mencionar el bacalao al pil-pil. Esta receta se ha...
Un psicólogo desvela las claves para acabar con las discusiones de pareja
Las discusiones y conflictos en una relación de pareja son situaciones comunes que pueden surgir debido a diferencias de opinión, expectativas no cumplidas o problemas de comunicación. Sin embargo, aprender a manejar...
Nunca hagas esto al pasear a tu perro o lo lamentarás
Pasear a tu perro es una actividad beneficiosa tanto para su salud física como mental, pero es importante hacerlo de manera responsable para garantizar la seguridad y el bienestar de tu mascota. Sin...
El número días semanales en los que se recomienda hacer crossfit
El CrossFit es un entrenamiento de alta intensidad que combina ejercicios de fuerza, cardio y movimientos funcionales para mejorar la resistencia, la fuerza y la condición física general. Determinar la frecuencia óptima...
Este hábito te ayudará a mejorar tu concentración y a relajarte
En la era digital actual, el hábito de escribir a mano se ha visto desplazado en gran medida por el uso de dispositivos electrónicos y teclados. Sin embargo, retomar la práctica de...
Tarta de Santiago: Cómo prepararla para un sabor auténticamente gallego
La Tarta de Santiago, un postre emblemático de la gastronomía gallega, es mucho más que una simple dulzura. Este manjar, con una historia que se remonta a siglos atrás, combina sabores y...
