La terapia gestalt es una forma de terapia centrada en el aquí y ahora, que ayuda a las personas a experimentar sus emociones y sentimientos. Esta terapia se basa en el principio...

La artritis es una enfermedad que afecta a muchas personas a lo largo de su vida. Los adultos mayores son particularmente vulnerables a esta enfermedad, pero hay algunas cosas que se pueden...

La autoestima es uno de los factores más importantes para una buena salud mental y emocional según la psicología. La autoestima es la confianza y el respeto que una persona tiene por...

El trauma puede ser una experiencia devastadora para muchas personas, pero hay esperanza para aquellos que buscan recuperarse. La terapia es una herramienta importante para ayudar a las personas a superar el...

La dieta mediterránea se ha convertido en uno de los patrones alimenticios más recomendados para mejorar la salud y la calidad de vida. Esta dieta se basa en los alimentos tradicionales de...

Los cuidadores de adultos mayores con demencia tienen una tarea desafiante, pero también muy gratificante. Estas son algunas recomendaciones para ayudarles a tener éxito en su labor. Además, los cuidadores deben ser pacientes...

La alimentación y el bienestar emocional están íntimamente relacionados. Nuestros hábitos alimenticios influyen en nuestro estado de ánimo y, por lo tanto, en nuestro bienestar emocional. Por ello, es importante prestar atención...

La piel en la tercera edad requiere de cuidados especiales para mantener su salud y su apariencia. La buena noticia para los adultos mayores es que es posible prevenir y tratar los...