Dariana Echeto
¿Definirme en pocas palabras? ¡Es complicado para una periodista! Tengo 31 años de edad y más de 5 años en el maravilloso ejercicio de la redacción. Soy una persona proactiva, organizada y responsable, con buenas relaciones interpersonales. Siempre tengo la mejor disposición para la realización de mis actividades personales, labores y el cumplimiento del horario. Amo los retos y los desafíos porque me han hecho crecer como persona y como profesional. Tengo muchas cosas que contarte, puedes leerme en vida.es.
Este alimento tiene más proteína que el huevo y baja el colesterol
El queso cheddar es un alimento popular y versátil que se ha destacado por su delicioso sabor y su versatilidad en la cocina. Sin embargo, más allá de su perfil gustativo, el...
Por qué las rutinas son más importante de lo que crees para una vida sana
Las rutinas juegan un papel fundamental en el mantenimiento de una vida sana y equilibrada, ya que proporcionan estructura, organización y constancia en nuestras actividades diarias. Establecer y mantener rutinas saludables no...
Cómo los asistentes de voz pueden ayudarnos con nuestra salud
Los asistentes de voz se han convertido en una herramienta cada vez más popular en nuestra vida diaria, brindando comodidad y accesibilidad en diversas tareas. En el ámbito de la salud, los...
Estos ejercicios para mayores de 60 años deberían ser obligatorios
A medida que las personas envejecen, mantener un estilo de vida activo y saludable se vuelve fundamental para preservar la salud física y mental. Los ejercicios para adultos mayores, especialmente aquellos mayores...
¿Se te ponen los labios morados? Mucho ojo, estas pueden ser las causas
Los labios morados pueden ser un síntoma preocupante que indica una variedad de condiciones subyacentes, desde problemas circulatorios hasta trastornos respiratorios. Es fundamental prestar atención a este signo y buscar atención médica...
Las dietas son inútiles, o eso dicen cada vez más nutricionistas
En la búsqueda desesperada por alcanzar un peso ideal, muchas personas recurren a dietas restrictivas que prometen resultados rápidos. Sin embargo, cada vez más nutricionistas y expertos en salud advierten sobre los...
Un estudio desvela el efecto de dar abrazos para la salud mental
Los abrazos son gestos cargados de significado que trascienden las palabras y tienen el poder de influir positivamente en nuestra salud mental. Un estudio reciente ha confirmado lo que muchos intuitivamente sabían:...
Así puedes eliminar la grasa abdominal haciendo poco ejercicio
La grasa abdominal es una preocupación común para muchas personas, ya que no solo afecta la apariencia física, sino que también puede tener implicaciones en la salud. Afortunadamente, existen estrategias efectivas para...
Dariana Echeto
¿Definirme en pocas palabras? ¡Es complicado para una periodista! Tengo 31 años de edad y más de 5 años en el maravilloso ejercicio de la redacción. Soy una persona proactiva, organizada y responsable, con buenas relaciones interpersonales. Siempre tengo la mejor disposición para la realización de mis actividades personales, labores y el cumplimiento del horario. Amo los retos y los desafíos porque me han hecho crecer como persona y como profesional. Tengo muchas cosas que contarte, puedes leerme en vida.es.