Dariana Echeto

¿Definirme en pocas palabras? ¡Es complicado para una periodista! Tengo 31 años de edad y más de 5 años en el maravilloso ejercicio de la redacción. Soy una persona proactiva, organizada y responsable, con buenas relaciones interpersonales. Siempre tengo la mejor disposición para la realización de mis actividades personales, labores y el cumplimiento del horario. Amo los retos y los desafíos porque me han hecho crecer como persona y como profesional. Tengo muchas cosas que contarte, puedes leerme en vida.es.
Advertismentspot_img

Esta semilla baratísima aumenta el colágeno y elimina las arrugas

La linaza, una semilla económica y versátil, ha ganado popularidad en el mundo de la belleza y el cuidado de la piel debido a sus beneficios para la salud de la piel....

¿Es mejor hacer primero el cardio o la fuerza en el gimnasio?

La elección entre realizar primero ejercicio cardiovascular o de fuerza en el gimnasio es un tema debatido entre los entusiastas del fitness y los profesionales de la salud. Ambos tipos de entrenamiento...

Este superalimento tiene más proteína y vitaminas que la carne

En un mundo donde la búsqueda de alternativas saludables y sostenibles en la alimentación es cada vez más relevante, la espirulina ha emergido como un superalimento con propiedades nutricionales excepcionales. Esta cianobacteria, comúnmente...

Los misterios de la noche: ¿por qué dormimos cada vez peor?

En la sociedad actual, el descanso nocturno se ha convertido en un desafío cada vez mayor para muchas personas. El insomnio, los problemas de sueño y la mala calidad del descanso son...

Sisifemia: descubriendo el nuevo trastorno laboral del siglo XXI  

En un mundo caracterizado por la constante presión laboral, la competitividad desmedida y las altas expectativas de rendimiento, surge un nuevo fenómeno que está afectando la salud mental de trabajadores en diversos...

Los beneficios de reconectar con la naturaleza para tu bienestar físico y mental

En un mundo cada vez más dominado por la tecnología y las demandas urbanas, el contacto con la naturaleza se vuelve una necesidad vital para nuestra salud física y mental. Reconectar con...

Liberándonos de la culpa: priorizar nuestro bienestar sin sentimientos de culpa

En la sociedad actual, a menudo nos enfrentamos al desafío de priorizar nuestro bienestar sin experimentar sentimientos de culpa. La presión por cumplir con múltiples responsabilidades, expectativas y demandas puede llevarnos a...

Dariana Echeto

¿Definirme en pocas palabras? ¡Es complicado para una periodista! Tengo 31 años de edad y más de 5 años en el maravilloso ejercicio de la redacción. Soy una persona proactiva, organizada y responsable, con buenas relaciones interpersonales. Siempre tengo la mejor disposición para la realización de mis actividades personales, labores y el cumplimiento del horario. Amo los retos y los desafíos porque me han hecho crecer como persona y como profesional. Tengo muchas cosas que contarte, puedes leerme en vida.es.