El ejercicio infalible de Harvard para estar en forma este verano
En la constante búsqueda de la salud y el bienestar óptimo, cada vez más personas se enfocan en encontrar esa rutina de ejercicio que les permita obtener excelentes resultados, de forma eficaz...
Vinagre: El secreto para quemar grasa y aumentar tu energía
Como veterano de las letras digitales, desvelo ahora un tema que durante años ha capturado la curiosidad de lectores en busca de bienestar: el vinagre y sus cualidades para mantenernos en forma....
Médicos alertan: La verdad sobre el pan integral que compras
La alimentación es un eje central en nuestras vidas, y los médicos están constantemente observando el impacto de los alimentos en nuestra salud. Hoy toca hablar de un básico en nuestras mesas,...
Diabetes: La advertencia número uno según los expertos que debes atender ya
Desde la aparición de la prensa digital, se nos ha brindado la posibilidad de acceder de manera inmediata a toda clase de información. Ello no escapa cuando hablamos de salud, área donde...
3 hábitos que sabotean tu pérdida de peso y cómo corregirlos
En los últimos tiempos el cuidado de la salud y el control de peso se han convertido en una prioridad creciente para muchas personas. Con la abundancia de dieta y estrategias de...
Descubre el secreto médico definitivo para un aliento fresco
Con la aptitud investigativa que más de tres décadas de trabajo en el campo de la prensa me confieren, abordo ahora un asunto tan cotidiano como significativo: el elixir del bienestar bucodental....
El peligro oculto de morderse, las uñas que nadie te ha contado
En las pequeñas acciones cotidianas, como el cuidado de las uñas, es donde muchas veces acechan peligros insospechados que pasan desapercibidos para la mayoría. Morderse las uñas, un hábito común en personas...
Descubre la postura de yoga que elimina el dolor de lumbago para siempre
En un mundo donde el sedentarismo y las jornadas laborales frente al ordenador se han vuelto moneda corriente, las dolencias relacionadas con la espalda, específicamente el lumbago, son un mal que aqueja...
Ana Carina Rodríguez
Para mí, contar historias no es solo un trabajo; es una forma de conectar con la gente, compartiendo hechos e historias que realmente importan. Siempre con la verdad por delante, porque al final del día, eso es lo que nos mantiene informados y conectados.