La búsqueda de alternativas para la pérdida de peso ha llevado a la ciencia a descubrir hormonas y compuestos que juegan un papel fundamental en el metabolismo y la regulación energética. Uno de estos compuestos emergentes es la irisina, una hormona que ha atraído la atención en los últimos años por su potencial para ayudar a combatir la obesidad y mejorar la salud metabólica.
1¿Qué es la irisina?
La irisina es una hormona que se produce principalmente en los músculos esqueléticos durante el ejercicio. Su descubrimiento se remonta a un estudio en 2012, donde se identificó como un factor myokina, que es una proteína liberada por las células musculares durante la actividad física.
Este compuesto tiene la capacidad de transformar el tejido adiposo blanco, que acumula grasa, en tejido adiposo marrón, que quema energía.
La transformación del tejido adiposo blanco en marrón es un proceso crítico, ya que el tejido marrón tiene una mayor capacidad de generar calor al quemar calorías. De este modo, la irisina desempeña un papel esencial en la regulación del peso corporal y el metabolismo energético.
