La menopausia es un proceso natural que experimentan las mujeres generalmente entre los 45 y 55 años, marcando el fin de la menstruación y la fertilidad. Este cambio hormonal no solo afecta físicamente, sino que también impacta el bienestar emocional.
Uno de los síntomas psicológicos que puede surgir durante este período es la anhedonia, un término que se refiere a la incapacidad para sentir placer en actividades que anteriormente resultaban gratificantes.
1Comprendiendo la menopausia
La menopausia es un estado que se caracteriza por la disminución de los niveles de hormonas reproductivas, especialmente estrógeno y progesterona. Este proceso puede causar una variedad de síntomas físicos como sofocos, sudores nocturnos y cambios en el ciclo menstrual. Sin embargo, el impacto emocional no debe subestimarse.
Las fluctuaciones hormonales pueden llevar a una mayor vulnerabilidad a trastornos de ánimo, incluidos la depresión y la ansiedad.
Además, las mujeres a menudo enfrentan desafíos adicionales durante esta etapa, como cambios en la vida familiar, estrés laboral y la percepción de envejecimiento. Esta combinación puede contribuir a una disminución en la calidad de vida, fomentando la aparición de la anhedonia.
