En el ámbito de la pediatría, uno de los síntomas que con más frecuencia preocupan a los progenitores es la fiebre, una respuesta fisiológica del organismo ante infecciones y otras condiciones. Comprender su función, saber cuándo es momento de actuar y disponer de métodos efectivos de manejo son fundamentales tanto para la salud infantil como para la tranquilidad familiar.
A lo largo de los años y la amplia experiencia en medios de comunicación dirigidos a la población española, he acudido a diversos especialistas para extraer la información más valiosa e idónea con el propósito de ilustrarles respecto a este tópico. Por tanto, el presente artículo tiene como fin desvelar, con certeza y detalle, los conocimientos y habilidades que los pediatras emplean para gestionar este común, pero a veces estresante síntoma en los más pequeños.
ENTENDER LA FIEBRE: UN SÍNTOMA, NO UNA ENFERMEDAD
Resulta de suma importancia recalcar que la fiebre, más que una dolencia, es un indicador, una señal de que el cuerpo está luchando contra un agente externo desconocido, como virus o bacterias. La temperatura elevada contribuye a crear un ambiente adverso para estos invasores y, por ende, es parte del proceso de sanación natural. No obstante, no siempre es imprescindible medicarla; es aquí donde aparece el primer consejo: evaluar el bienestar general del niño más que la cifra exacta que muestre el termómetro. Los especialistas enfatizan en observar el comportamiento del infante y si este está alterado debido al aumento de la temperatura corporal.
Los especialistas apuntan que existen umbrales de temperatura en los cuales conviene actuar. Se considera fiebre cuando la temperatura rectal es superior a 38°C o 100.4°F. Cuando se manejan cifras más elevadas, la intervención médica se convierte en una necesidad inminente, aunque también debe tenerse en cuenta la duración de la fiebre, no únicamente la intensidad. El manejo de la fiebre de nuestros pequeños siempre ha de ser acorde a indicaciones médicas y guiado por la experiencia del pediatra.
Otro punto interesante que nos comparten los pediatras es el cambio de perspectiva sobre la fiebre y el desarrollo de las defensas. Un sesgo erróneo es considerar la fiebre exclusivamente como algo negativo cuando en realidad puede interpretarse como una confirmación de que el sistema inmunitario del infante está activo y, de alguna manera, resulta un buen signo. No obstante, reconocen que el exceso por parte de la fiebre también puede traer complicaciones y por esta razón es pertinente conocer cómo actuar.
ESTRATEGIAS HABITUALES Y RECOMENDACIONES
El protocolo estandarizado comienza con la clave de la moderación. Ante todo, es aconsejable mantener una actitud calmada, ya que la fiebre es un síntoma común en muchos procesos leves de la infancia. Se recomienda mantener bien hidratado al niño, preferiblemente con agua y líquidos claros, ya que la hidratación juega un rol crucial en el bienestar general y en la recuperación de la salud.
Otra técnica que solemos encontrar es la desnudez. Es un error tratar de bajar la fiebre abrigando demasiado al pequeño. Los pediatras sugieren vestirlo con ropas ligeras y hacer uso de elementos que puedan refrescarle, como paños húmedos, teniendo especial cuidado de no enfriar de manera abrupta. El objetivo final es promover una bajada gradual de la temperatura, ya que cambios bruscos podrían resultar contraproducentes para el niño. En el caso de que el especialista lo considere necesario, se podrían recetar antipiréticos, siempre bajo su recomendación y prescripción.
Los avances en pediatría también han incorporado indicaciones respecto a la alimentación durante los episodios febriles. Es recomendable no forzar al niño a comer si no tiene apetito, pero sí ofrecer alimentos que sean de fácil digestión y que puedan apetecerle, como sopas o purés. De igual manera, se debe tener presentes productos específicos para la fiebre que no solo reduzcan la temperatura sino que también contrarresten otros posibles síntomas asociados, como malestar o dolores.
Cabe recordar finalmente que el acompañamiento psicológico durante la fiebre es importante. Los niños suelen sentirse más irritables o ansiosos cuando tienen fiebre, y es relevante que los cuidadores mantengan una actitud de apoyo y serenidad, fomentando un ambiente de confort y seguridad para el pequeño mientras dura el proceso febril.
CUÁNDO PREOCUPARSE Y PASOS A SEGUIR
A pesar de que en la mayoría de los casos la fiebre no indica una condición grave, existen ciertas señales de alerta que no se deben ignorar. Fiebre alta que no reduce con medicación, síntomas asociados como sarpullidos, dolor al orinar, dificultades para respirar, cambios en el estado de conciencia, vómitos persistentes o convulsiones son motivos de consulta inmediata con un especialista.
Además, se debe tener particular interés en la fiebre en recién nacidos y lactantes menores de tres meses, ya que en estas edades el sistema inmunitario aún no está completamente desarrollado, y una fiebre puede ser signo de una infección significativamente seria. Es crucial, en estos casos, acudir al médico de inmediato. El control del tiempo de duración de la fiebre resulta también primordial; más de tres días de fiebre o un retorno tras la aparente mejora, se traduce en la necesidad de reevaluación médica.
Finalmente, siempre recomiendo tener a mano los datos de contacto de su pediatra y saber cuándo visitar la consulta o cuándo dirigirse al servicio de urgencias. La anticipación y la respuesta rápida pueden ser determinantes en la
Además de ejercicio y alimentación correcta, es fundamental cuidar el descanso y el manejo de la presión psicológica y el estrés. Con frecuencia estos factores influyen en la acumulación de grasa en la zona de los laterales debido a la producción de hormonas que pueden favorecer el almacenamiento de lípidos en dichas áreas. Un enfoque holístico que abrace la estilo de vida, emocional y social redundará en un bienestar integral y en la consecución más efectiva del cometido de reducir la indeseada grasa. La fiebre, tratada adecuadamente, no tiene por qué ser un motivo de alarma, sino un elemento más de cuidado dentro del amplio espectro de la salud infantil.
Con estos datos pormenorizados y certeros, espero haber contribuido a esclarecer las inquietudes acerca de la fiebre en los niños y haber compartido el saber práctico de nuestros respetados pediatras. La salud de nuestros pequeños es una prioridad, y su manejo informado una responsabilidad que abrazamos con solidez y sensatez.
