La piel es uno de los órganos más importantes y visibles de nuestro cuerpo, y su cuidado es esencial, especialmente a medida que cumplimos años. A partir de los 40, nuestra piel comienza a mostrar signos de envejecimiento como arrugas, pérdida de elasticidad y sequedad. Sin embargo, hay estrategias efectivas que se pueden implementar para mantener la piel joven y radiante.
7La importancia de no fumar
El tabaco es uno de los principales enemigos de la piel. Fumar reduce el flujo sanguíneo, lo que puede dar lugar a una piel pálida y sin vida. También contribuye a la formación de arrugas, especialmente alrededor de la boca.
Abandonar el hábito de fumar no solo mejorará la salud general, sino que también resultará en una piel más radiante y con mejor apariencia. A largo plazo, la detención del tabaquismo puede revertir algunos de los daños visibles causados por el mismo.
