La acerola, también conocida como cereza de Barbados, es una pequeña fruta roja que ha ganado atención en los últimos años por sus increíbles beneficios para la salud.
A menudo subestimada, esta fruta tropical ofrece propiedades que la colocan en la vanguardia de los superalimentos. Una de las características más destacadas de la acerola es su capacidad para ayudar a regular los niveles de azúcar en la sangre, lo que puede ser de gran interés para aquellos con diabetes o prediabetes.
Además, este pequeño fruto se posiciona como uno de los alimentos más ricos en vitamina C, superando incluso a la tradicional naranja.
9Dónde comprar acerola
La acerola puede no ser tan común en los mercados de algunos países, incluido España, pero su popularidad está en aumento. Se puede encontrar en tiendas de productos naturales, supermercados que ofrecen secciones de alimentos internacionales o tiendas online que se especializan en superalimentos.
Para quienes buscan aprovechar sus beneficios, el polvo de acerola también está disponible como suplemento, proporcionando una forma cómoda de incluir este potente nutriente en la dieta diaria.
