La menopausia es un proceso natural que experimentan las mujeres generalmente entre los 45 y 55 años, marcando el fin de la menstruación y la fertilidad. Este cambio hormonal no solo afecta físicamente, sino que también impacta el bienestar emocional.
Uno de los síntomas psicológicos que puede surgir durante este período es la anhedonia, un término que se refiere a la incapacidad para sentir placer en actividades que anteriormente resultaban gratificantes.
2¿Qué es la anhedonia?
La anhedonia es un término que proviene del griego «an-«, que significa «sin», y «hedoné», que se traduce como «placer».
Se refiere a una disminución o pérdida notable de placer en casi todas las actividades, incluyendo aquellas que solían ser disfrutadas. En el contexto de la menopausia, puede manifestarse de diferentes maneras, afectando aspectos físicos, emocionales y sociales de la vida de una mujer.
Los investigadores han identificado dos tipos principales de anhedonia: la anhedonia social, que se refiere a la pérdida de interés en actividades interpersonales, y la anhedonia física, que implica la incapacidad de disfrutar de placeres sensoriales, como la comida o el ejercicio.
Reconocer estos signos es fundamental para buscar la ayuda adecuada y comenzar el proceso de recuperación.
