El embarazo es una etapa maravillosa en la vida de una mujer, pero también viene acompañada de grandes cambios físicos y hormonales que pueden afectar la piel. Es fundamental que las gestantes aprendan a cuidar su piel para mantenerla sana y radiante durante estos meses tan especiales.
2Rutina de limpieza diaria
El cuidado de la piel comienza con una buena rutina de limpieza. Es importante limpiar la piel dos veces al día: por la mañana y por la noche. Al elegir productos de limpieza, las futuras mamás deben optar por limpiadores suaves, sin sulfatos y que no contengan ingredientes agresivos.
- Limpiadores suaves: Los limpiadores a base de plantas son ideales, ya que son menos propensos a irritar la piel. Deben evitarse los productos que contengan fragancias fuertes, ya que pueden causar reacciones alérgicas.
- Hidratación: Después de la limpieza, es crucial aplicar un hidratante adecuado para mantener la piel en equilibrio. Las cremas o lociones con ingredientes como ácido hialurónico o glicerina son muy eficaces para mantener la piel hidratada.
- Exfoliación: La exfoliación debe ser moderada y realizarse una vez a la semana. Los exfoliantes químicos suaves, como los que contienen ácido láctico o ácido salicílico, son preferibles a los exfoliantes físicos que pueden irritar la piel.
