En un mundo cada vez más acelerado y lleno de estrés, la búsqueda de métodos que ayuden a encontrar la calma interior se ha vuelto esencial. Uno de estos métodos que ha ganado popularidad en los últimos años es el zentangle, una forma de arte que combina la meditación con la creatividad.
Aunque su apariencia es simple, los beneficios que ofrece en términos de bienestar mental y emocional son profundos.
3Materiales necesarios para comenzar
Una de las grandes ventajas del zentangle es que no requiere una gran inversión en materiales. Aquí te indicamos lo que necesitarás para comenzar:
- Papel de dibujo: Se recomienda utilizar papel con una textura suave y grosor adecuado para soportar tinta. Los cuadrados de 10×10 cm son ideales para comenzar.
- Tinta permanente: Un bolígrafo o marcador de tinta negra de calidad es esencial. La tinta debe ser permanente para evitar que se corra al aplicar agua o colores.
- Lápices de colores: Aunque no son obligatorios, agregar color a tus dibujos puede enriquecer la experiencia y permitirte mostrar tu creatividad.
- Regla y lápiz: Para ayudar a crear los límites rectos en los dibujos, una regla y un lápiz son útiles al principio.
Estos materiales son asequibles y, con ellos, podrás comenzar tu práctica de zentangle sin complicaciones.
