La piel es el reflejo de nuestra salud y bienestar, y cuidarla adecuadamente es crucial para mantener su juventud y luminosidad. A partir de los 25 años, el cuerpo comienza a experimentar cambios significativos: la producción de colágeno disminuye, la regeneración celular se ralentiza y los primeros signos del envejecimiento empiezan a aparecer.
3Protección solar: tu mejor aliado
Uno de los factores más determinantes en el envejecimiento prematuro de la piel es la exposición a los rayos UV. Incluso en un día nublado, los rayos UV pueden penetrar en la piel y causar daño.
Por lo tanto, aplicar protector solar todos los días es vital, incluso si no estás planeando pasar mucho tiempo al aire libre. Busca un protector solar de amplio espectro con un mínimo de SPF 30 y aplícalo cada dos horas si estás expuesta al sol.
Además, considera utilizar productos de maquillaje que contengan protección solar. La combinación de un buen bloqueador solar con maquillaje puede proporcionar una barrera adicional contra los dañinos rayos solares.
Recuerda que la protección solar no solo previene quemaduras, también reduce el riesgo de cáncer de piel y ayuda a mantener la piel joven y libre de manchas.
