La menopausia es una etapa natural en la vida de la mujer que suele empezar entre los 45 y 55 años, marcando el final de su ciclo reproductivo. Esta fase viene acompañada de una serie de cambios físicos y emocionales, muchos de los cuales son bien conocidos, como los sofocos, las alteraciones del sueño y los cambios de humor.
Sin embargo, uno de los riesgos menos visibles y a menudo ignorados durante esta transición es el aumento de los niveles de colesterol.
4Factores de riesgo relevantes
Aparte de los cambios hormonales, existen otros factores que pueden influir en los niveles de colesterol en mujeres menopáusicas. Estos incluyen la genética, el estilo de vida, la alimentación y la actividad física.
Por ejemplo, un estilo de vida sedentario, el consumo de alimentos ricos en grasas saturadas y trans, obesidad y diabetes tipo 2 pueden agravar aún más la situación. Es importante que las mujeres sean conscientes de estos factores y busquen realizar cambios saludables para contrarrestar el aumento del colesterol.
