La obesidad sarcopénica es un término que ha cobrado protagonismo en el ámbito de la salud y la nutrición en los últimos años. Se refiere a la coexistencia de obesidad y pérdida de masa muscular, lo que genera una doble carga para la salud, especialmente en poblaciones de edad avanzada.
Esta condición no solo afecta la calidad de vida, sino que también presenta un alto riesgo para el desarrollo de enfermedades crónicas, entre ellas, la diabetes tipo 2.
2Causas de la obesidad sarcopénica
Las causas de la obesidad sarcopénica son multifactoriales. Entre ellas se incluyen:
- Envejecimiento: A medida que las personas envejecen, sufren cambios hormonales que promueven la ganancia de grasa y la pérdida de músculo.
- Dieta inadecuada: Una alimentación pobre en proteínas y nutrientes esenciales puede contribuir significativamente a la pérdida de masa muscular.
- Sedentarismo: La falta de actividad física es uno de los factores más relevantes en la aparición de esta condición, ya que el ejercicio es crucial para mantener tanto la masa muscular como el control del peso.
Además, condiciones médicas como enfermedades crónicas y trastornos metabólicos pueden agravar la situación, haciendo que la obesidad sarcopénica sea un desafío aún mayor para la salud pública.
