La aparición de canas es un proceso natural que muchas personas experimentan a medida que envejecen. Sin embargo, recientes estudios han revelado que factores más sobresalientes que el simple paso del tiempo pueden influir en este fenómeno. Uno de los descubrimientos más interesantes ha sido el papel de la norepinefrina, una hormona liberada en situaciones de estrés.
La investigación sugiere que esta hormona puede acelerar la aparición de canas en los seres humanos, lo que abre un nuevo capítulo en la comprensión de la relación entre el estrés y el envejecimiento capilar.
7Dieta y estilo de vida para un cabello saludable
Una dieta adecuada es fundamental para la salud general del cuerpo y, por supuesto, del cabello. Nutrientes como las vitaminas B, C y E, así como minerales como el zinc y el hierro, son cruciales para la producción de colágeno y proteínas, que son esenciales para la salud del cabello.
Alimentos ricos en antioxidantes también ayudan a combatir los radicales libres producidos durante el estrés. Por lo tanto, una dieta equilibrada no solo puede ayudar a manejar el estrés, sino también a mantener la pigmentación natural del cabello.
