El «divorcio gris» es un fenómeno social que ha emergido con fuerza en las últimas décadas, refiriéndose a la separación de parejas de adultos mayores que deciden poner fin a un matrimonio después de muchos años de convivencia.
A medida que la esperanza de vida aumenta y la visión sobre el amor y la felicidad evoluciona, muchas personas mayores están optando por liberarse de relaciones que ya no les satisfacen.
5Cómo manejar la vida social después del divorcio
La vida social de alguien que atraviesa un divorcio gris puede cambiar drásticamente. Es común que, tras una ruptura, los amigos y redes sociales se vean alterados, y las actividades compartidas con la pareja ya no sean parte de la rutina diaria.
Reinvertir en amistades y buscar nuevas conexiones es fundamental para encontrar apoyo. Esto podría significar reencontrarse con viejos amigos, unirse a grupos de actividades, y participar en talleres o cursos.
La construcción de una nueva red social no solo ayuda a enfrentar la soledad, sino que también puede brindar oportunidades para aprender y participar en nuevas experiencias.
También es importante recordar que la soledad puede ser un desafío. Es normal sentirse aislado después de un divorcio, pero mantenerse activo y abierto a nuevas experiencias es la clave para superar esta etapa.
