La boca seca, conocida médicamente como xerostomía, es una condición que muchas personas experimentan en algún momento de sus vidas. Sin embargo, lo que puede parecer un simple inconveniente puede ser, de hecho, un síntoma subyacente de problemas más graves.
A lo largo de este artículo, exploraremos las diferentes causas de la boca seca, su relación con diversas enfermedades y los efectos que puede tener en la calidad de vida de quienes la padecen. Al final, entenderemos por qué es crucial no ignorar este síntoma.
7Cambios en el estilo de vida
Además de los tratamientos médicos, hay varias maneras de manejar la boca seca a través de cambios en el estilo de vida. Mantenerse bien hidratado es fundamental, así como evitar el consumo excesivo de cafeína y alcohol, que pueden agravar la deshidratación.
Masticar chicles sin azúcar o chupar caramelos puede estimular la producción de saliva. También es recomendable evitar alimentos muy salados o ácidos que pueden irritar la boca seca. Adicionalmente, mantener una buena higiene bucal es crucial para prevenir complicaciones.
