La testosterona, la hormona masculina por excelencia, juega un papel fundamental en el desarrollo y la función del cuerpo. Se asocia con características como la masa muscular, la libido, la energía y el estado de ánimo. Sin embargo, los niveles de testosterona pueden disminuir con la edad, la obesidad, ciertos problemas de salud o incluso por estrés.
Identificar las señales tempranas de una baja testosterona es crucial para tomar medidas y prevenir complicaciones a largo plazo.
7Trastornos del sueño
La testosterona está involucrada en la regulación del ciclo de sueño. Una baja testosterona puede provocar dificultades para conciliar el sueño, despertarse con frecuencia durante la noche o experimentar un sueño poco reparador.
Si tienes problemas de sueño persistentes, es importante considerar la posibilidad de una baja testosterona, especialmente si existen otros síntomas asociados.
