La testosterona baja: señales de alerta para tu salud

La testosterona, la hormona masculina por excelencia, juega un papel fundamental en el desarrollo y la función del cuerpo. Se asocia con características como la masa muscular, la libido, la energía y el estado de ánimo. Sin embargo, los niveles de testosterona pueden disminuir con la edad, la obesidad, ciertos problemas de salud o incluso por estrés. 

Identificar las señales tempranas de una baja testosterona es crucial para tomar medidas y prevenir complicaciones a largo plazo.

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Trastornos del sueño

La testosterona está involucrada en la regulación del ciclo de sueño.  Una baja testosterona puede provocar dificultades para conciliar el sueño, despertarse con frecuencia durante la noche o experimentar un sueño poco reparador. 

Si tienes problemas de sueño persistentes, es importante considerar la posibilidad de una baja testosterona, especialmente si existen otros síntomas asociados.

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