La testosterona, la hormona masculina por excelencia, juega un papel fundamental en el desarrollo y la función del cuerpo. Se asocia con características como la masa muscular, la libido, la energía y el estado de ánimo. Sin embargo, los niveles de testosterona pueden disminuir con la edad, la obesidad, ciertos problemas de salud o incluso por estrés.
Identificar las señales tempranas de una baja testosterona es crucial para tomar medidas y prevenir complicaciones a largo plazo.
4Pérdida de masa muscular y fuerza
La testosterona es esencial para el crecimiento y la reparación muscular. Cuando los niveles de testosterona son bajos, es posible que notes una pérdida de masa muscular y fuerza, incluso si mantienes una rutina de ejercicios constante. También puedes experimentar una mayor dificultad para ganar músculo, lo que puede afectar tu rendimiento en actividades físicas.
